Βάδισμα - άσκηση σημερινή

Απόσταση 5,3 χιλιομ, διαφορά υψομετρική 85 μ ,χρόνος μου 1 ώρα ακριβώς.
ΥΓ.Μερικές παρατηρήσεις από την καθημερινή μου άσκηση.
Πεζοί λίγοι , αλλά όπου είναι δύο και πάνω δεν τηρούν αποστάσεις μεταξύ τους.
Αυτοκίνητα αρκετά , ειδικά στους δευτερεύοντες δρόμους ,
όπου και αναπτύσσουν υψηλές ταχύτητες.
Αστυνομικό έλεγχο δεν έχω συναντήσει πουθενά [ όπου βαδίζω ] όλο το τελευταίο 20/μερο.